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孕妇肚子胀气怎么办 不用打针吃药四招轻松搞定

来源:|分类: 怀孕准备|2018-01-05 15:10:49|

孕期的准妈妈们,由于腹中胎儿的发育成长,肚子本来就被撑得比较难受了,如果再来个孕期肚子胀气,岂不是很无奈呀!想象一下,肚子里像是充满了气体,肚子胀胀得无法顺气排气,光想想就能让人“痛不欲生”。

其它,孕妇肚子胀气也是孕期比较常见的现象之一,当准妈妈们有此种现象时,需要搞清楚引起肚子胀气的原因,如果是因为吃错了某种食物而引起肚子胀的话,就把这种食物揪出来以后不再吃就可以了。

但如果是因为正常的妊娠反应的话,你就需要以下的这几个快速的方法来帮助缓解了。孕妇肚子胀气怎么办,一起来看看为你所支的高招吧!

孕妇肚子胀气怎么办

孕妇肚子胀气怎么办?

虽说,孕妇肚子胀气并不是什么大毛病,但是确实会给准妈妈带来困扰。那么,快速解决孕妇肚子胀气的方法就在下文中,赶快一起来看看吧!

【按摩】

做法:

温热手掌后,采顺时针方向从右上腹部开始,接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右,每天可进行2至3次。

注意:

按摩时要力度不要过大,并稍微避开腹部中央的子宫位置,用餐后也不适宜立刻按摩。另外,在按摩时可略加一点点的薄荷精油,也能适度舒缓胀气或便秘的症状。